Marcin, racja (Nie chciałam sama sobie odpowiadać ) Lessie Ależ jak najbardziej, oby nie na długo Sobota, pozostali śpią? ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
[...] nie cycek to dupeczka...w każdym filmie, zwłaszcza w węgierskich . No i właśnie odpowiedziałem sobie na pytanie dlaczego tak mam - za duzo Grażynki w szczenięcym wieku Co do formy to oczywiście generalizowałem - zgadzam się Tobą Tyka. Można to potrzymać, no oczywiście wody podskórnej nie pozbędziesz się na długo, ale pocięcie owszem...
[...] glos wujka bezradnie próbującego je otworzyć za pomocą klamki. - Już biegnę, kochanie! - Krzyknęła ciotka, pakując siostrzeńca i kochanka do szafy. Wujek, jak to wujek, na długo nie wszedł. Zjadł obiad, skorzystał z tego, że ciocia była w szlafroku, po czym wrócił do robienia pieniędzy na pobliskim bazarze. W międzyczasie siedzący w szafie [...]
dzień dobry 'pachniało kanarkiem' mówicie ;) cos w tym jest... ale drugi fragment rozwieje wątpliwości 23:10:42 xxx ostatnio zauwazylem ze zdziwieniem, ze chyba babki na mnie nie leca :):):) 23:11:17 fin hehehe, "ostatnio" nie leca? :D 23:11:18 xxx choc powinny zgodnie ze wszystkimi przeslankami, co najmniej ciagnac mnie do lozka [...]
[...] 400testa na tydzień. O co kaman? Jeśli jesteś w deficycie to smalec leci na bank, jednak jak wyj**alo kortyzol to i wodę trzymasz i efektu nie widać. Jak redukcja trwa długo zrób 1-2 na zerze i znów wróć. Wiem, że niektórym ciężko się pogodzić, albo mają w bani, że tylko zap****** i twarde jaja, ale to jest nierozsądne, a nie charakterne :) [...]
[...] 400testa na tydzień. O co kaman? Jeśli jesteś w deficycie to smalec leci na bank, jednak jak wyj**alo kortyzol to i wodę trzymasz i efektu nie widać. Jak redukcja trwa długo zrób 1-2 na zerze i znów wróć. Wiem, że niektórym ciężko się pogodzić, albo mają w bani, że tylko zap****** i twarde jaja, ale to jest nierozsądne, a nie charakterne :) [...]
[...] 400testa na tydzień. O co kaman? Jeśli jesteś w deficycie to smalec leci na bank, jednak jak wyj**alo kortyzol to i wodę trzymasz i efektu nie widać. Jak redukcja trwa długo zrób 1-2 na zerze i znów wróć. Wiem, że niektórym ciężko się pogodzić, albo mają w bani, że tylko zap****** i twarde jaja, ale to jest nierozsądne, a nie charakterne :) [...]
[...] 400testa na tydzień. O co kaman? Jeśli jesteś w deficycie to smalec leci na bank, jednak jak wyj**alo kortyzol to i wodę trzymasz i efektu nie widać. Jak redukcja trwa długo zrób 1-2 na zerze i znów wróć. Wiem, że niektórym ciężko się pogodzić, albo mają w bani, że tylko zap****** i twarde jaja, ale to jest nierozsądne, a nie charakterne :) [...]
[...] 400testa na tydzień. O co kaman? Jeśli jesteś w deficycie to smalec leci na bank, jednak jak wyj**alo kortyzol to i wodę trzymasz i efektu nie widać. Jak redukcja trwa długo zrób 1-2 na zerze i znów wróć. Wiem, że niektórym ciężko się pogodzić, albo mają w bani, że tylko zap****** i twarde jaja, ale to jest nierozsądne, a nie charakterne :) [...]
[...] 400testa na tydzień. O co kaman? Jeśli jesteś w deficycie to smalec leci na bank, jednak jak wyj**alo kortyzol to i wodę trzymasz i efektu nie widać. Jak redukcja trwa długo zrób 1-2 na zerze i znów wróć. Wiem, że niektórym ciężko się pogodzić, albo mają w bani, że tylko zap****** i twarde jaja, ale to jest nierozsądne, a nie charakterne :) [...]
[...] dystrybucja jedzenia w tym wegli, nie masz możliwości trzymając się deficytu i schematu żywieniowego by twój poziom insuliny pi posiłku był na tyle wysoko i ja tyle długo by insulina utrudniała lipolizę. Przypadek B, osobnik z IO, hiperinsulinizm, wszystko ok niby insa hamuje działanie yohy, masz IO więc nawet niewielka dawka wegli może [...]
[...] radośnie > wskazał na mnie palcem, puścił balona z gumy i obserwował, jak wskutek > powolnego procesu myślenia łyse karki zaczynają kumać o co biega, i > jak po długotrwałym skrzypieniu zardzewiałych trybów w łysych > czaszkach ich właściciele odwracają cię powoli w moim kierunku. > > "Sk*rwysyn" - pomyślałem z [...]
[...] by w celu ograniczenia rozrostu czworogłowych białko w dniu z przysiadami obniżyć powiedzmy o 1/3 w stosunku do średniej (tzn. np. zamiast 150g dać 100g) i wrzucić to na długo przed (~6h) treningiem lub też tyle samo po (w przypadku treningu porannego). Węgle potreningowo raczej obowiązkowo - 1. uzupełnienie glikogenu + >insulinowrażliwość [...]
[...] by w celu ograniczenia rozrostu czworogłowych białko w dniu z przysiadami obniżyć powiedzmy o 1/3 w stosunku do średniej (tzn. np. zamiast 150g dać 100g) i wrzucić to na długo przed (~6h) treningiem lub też tyle samo po (w przypadku treningu porannego). myslisz ze tylko czworoglowy i dwuglowy pracuje podczas robienia przysiadow? [...]
[...] pytania. mógłbyś? w celu ograniczenia rozrostu (mięśni) (...) białko (...) obniżyć powiedzmy o 1/3 w stosunku do średniej (tzn. np. zamiast 150g dać 100g) i wrzucić to na długo przed (~6h) treningiem lub też tyle samo po (w przypadku treningu porannego). Węgle potreningowo raczej obowiązkowo - 1. uzupełnienie glikogenu + [...]
Nie wszystkim podoba się takie kino, ale ja uwielbiam takie rozkminy i dochodzenia lub rozwiązywanie zagadek i poznawanie tajemnic. Takie filmy zapadają na długo w pamięci. Podobał mi się też film "Zabić Drozda"
Oglądał ktoś film Kaliber/Calibre? Jak nie, to polecam gorąco. Własnie obejrzałem i jestem pod wrażeniem. Kawał dobrego kina z klimatem tak gęstym, że można go ciąć maczetą. Jeden z tych, co na długo zapadają w pamięć, wchodzą do głowy i mieszają. https://www.filmweb.pl/film/Calibre-2018-788933
Kawa czy herbata część I
